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誰でも天才になれる記憶法 - 「経験記憶」と「知識記憶」の違い
「記憶」と言っても、実は自由に思い出せる記憶と、そうでない記憶があります。前者を「経験記憶」、後者を「知識記憶」と呼びます。 「経験記憶」とは、自分の過去の経験が絡んだ記憶のことです。 一方、「知識記憶」とは、何かきっかけがないとうまく思い出せない... -
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科学的根拠から記憶力を高める方法
「忘れる」方を得意とする脳の性質を知った上で、ではどうしたら脳に必要なことを長時間定着させることができるのでしょうか? 科学的見地から見て、脳が記憶できるものは以下の二種類があります。 1.感情が絡んだ出来事 2.本人が覚えようと意識したもの...
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